La punition est souvent utilisée pour tenter de corriger un comportement, c’est une réaction émotionnelle de l’adulte.
Lorsque j’accompagne les parents, j’entends souvent ces questions « J’en peux plus… je le punis et il recommence. Qu’est-ce que je peux faire de plus ? Ne plus le punir, ça risque d’être pire »
« Je ne sais plus quoi faire pour qu’il écoute. Même la privation de téléphone, ça ne fonctionne pas… Qu’est-ce que je peux faire d’autre ? Sévir davantage ?»
Lorsque l’on se sent démuni face à certains comportements de nos enfants, la punition est-elle vraiment la solution ?
Punir c’est un peu comme mettre un pansement sur une blessure profonde. Sur le moment elle stoppe le comportement mais la punition ne fait que masquer le problème, elle n’apprend rien à l’enfant.
Ou plutôt, si, elle lui apprend à redouter la réaction de l’adulte, à conduire à la dissimulation ou à la rébellion mais pas forcément comprendre ce qu’il peut faire autrement.
Dans mon accompagnement, je constate que les enfants, tout comme les parents gagnent à explorer des alternatives qui favorisent le diadoque et la compréhension.
La discipline positive propose des outils concrets pour remplacer les punitions par des actions constructives.
Des alternatives à tester en famille
Poser le cadre
Le cadre est essentiel mais il diffère des approches autoritaires où le contrôle prime. Voyez le cadre comme une structure bienveillante, claire et cohérente qui guide l’enfant.
Cela signifie que l’enfant sait ce qui est attendu, il sait par exemple :
- qu’après avoir joué dans sa chambre il devra ranger,
- l’ado sait que le linge sale est mis chaque jour dans la corbeille de linge sale (il n’attend pas le dimanche pour le faire…),
- à tour de rôle, c’est chacun dans la fratrie qui met la table. Nous sommes passés par un planning sur lequel était écrit le nom de l’enfant et le jour où il doit la mettre. Plus besoin de crier, et de répéter 20 fois la même chose, cela a été décidé dans le conseil de famille.
- « Le ballon, c’est uniquement à l’extérieur au lieu de « pas de ballon à l’intérieur »
L’idéal est de co-construire le cadre, c’est-à-dire d’impliquer les enfants dans l’élaboration des règles, cela renforce leur adhésion.
Fermeté et bienveillance : l’un ne va pas sans l’autre !
Etre ferme, c’est poser des limites non négociables sans crier et humilier.
Etre bienveillant, c’est reconnaître les émotions de l’enfant et rester empathique.
Evidemment les attentes doivent tenir compte de l’âge de l’enfant
Le cadre enseigne les règles de vie en communauté et développe des compétences telles que le respect, la responsabilité et l’auto discipline. Progressivement les limites claires permettent à l’enfant de grandir dans un environnement sécurisé.
Enseigner au lieu de punir
L’objectif est de comprendre le besoin derrière le comportement inapproprié et aider l’enfant à développer des compétences nécessaires pour agir différemment. En cas de non-respect, privilégier les conséquences logiques et non punitives.
Ex : Je comprends que tu sois fatigué et si tu ne ranges pas tes affaires, tu ne les retrouveras pas la prochaine fois. »
Avec les ados, fixer des objectifs ensemble plutôt que d’imposer, exemple : « Comment peux-tu organiser ton temps pour que tu puisses finir ton devoir à temps sans te stresser ? »
Encourager la réparation
Impliquer l’enfant dans la recherche de solutions pour réparer son erreur.
Exemple : « Votre enfant renverse involontairement un verre, lui demander de nettoyer ou réparer autant que possible. »
Un cadre bien posé évite les punitions. Il donne des repères tout en l’aidant à développer son autonomie, sa confiance et son sens des responsabilités.
Les changements demandent du temps de la patience et des ajustements mais au final le résultat en vaut la peine !
Prêt à changer ?
Envie de faire évoluer votre relation avec votre enfant ou votre ado ? Besoin d’outils à mettre en place en famille ? Besoin de soutien à la parentalité ?
Si vous rencontrez des difficultés avec la gestion de leur autonomie, leur motivation, ou encore leurs relations, Je peux vous soutenir dans l’accompagnement de vos enfants ou ados et trouver ensemble des solutions adaptées aux besoins de chacun.
Ensemble nous pourrons mettre en place des stratégies efficaces pour favoriser leur épanouissement et renforcer les liens familiaux.
